metamorfose da fofinha

E o meu final de semana...

2010-06-21T04:40:00.000-07:00

foi um desastre no quesito RA! Jaquei geral! Não controlei nada na minha alimentação!!!A minha draga está enlouquecida por pão, doces affffffffffffff!E em consequência disso o bendito peso subiu, 67,4 Kg! Afffffffffffffffffffffffff, quase surtei! Culpa sua Dona Marta sem-vergonha Guimarães Oliveira Lima!!! Vê se agora segura esta draga, enjaula ela, enquadra viu? Já estou consciente disso e vou tomar vergonha na caraaaaaaaaa!!!!!!!!!! E o Brasil? Vamos lá! Vamu ki vamuuuuuuuuuu!!!!!!!

Dando um alozinho

2010-06-18T14:38:00.000-07:00

Oi meninas! Andei meio sumida, não é? De vez eu quando acontece isso, eu sumo, mudo o foco, sei lá, sou meio de fases mesmo! Agora estou na fase scraps artesanais!!!! Pois é, ando me aventurando neste mundo!!!Na verdade é uma verdadeira terapia, porque tem que ter muita paciência para cortar, colar e outras coisinhas mais. Estou ainda na fase das pesquisas e experimentações, aqui algumas coisinhas que fiz com um único kit:

Porta recados com post it e imã para colocar na geladeira

Porta pastilhas ou chicletes

Marcador de livros com cartãozinho

Embalagem para lembrancinha pequena

Aqui é o chamado scrap híbrido! Quer saber mais? Então visita o Armazém criativo da Cris Oliveira, estes dois trabalhinhos foram feitos com material impresso do kit Joaninha da Cris!

Cartãozinho + Cartão com marcador de páginas

Gostaram das minhas aventuras no mundo do papel? Pois é, mas a RA continua firme viu?

Beijinhos

Minha Troquinha chegou

2010-06-07T12:56:00.000-07:00

A minha caixinha acabou de chegar!! Mas, que caixinha é esta?Vocês se lembram que eu falei que estava participando de uma brincadeira chamada " Troquinha de inverno" idealizada por Tati do blog "Pespontos"? Pois é, a minha caixinha chegou agorinha mesmo, cheia de coisas fofas e de muito carinho da Nadja, minha "Amitroca"!

Antes de abrir a caixa já vi o capricho de Nadja! Olha que fofa a etiquetinha!

Logo ao abrir fiquei super encantada com o capricho nas pequenas embalagens!

Meus olhos foram correndo buscar a cartinha, mega fofa, com um laço lindo de viver e cheinha de palavras hiper carinhosas !

Tudo muito rosinha, a cor que eu amoooooo!!! Vamos aos mimos:

Junto com o cartão uma receita de um capuccino delicioso, com certeza

vou querer fazer, me deixou com água na boca!

E por falar em Capuccino, você adivinhou que eu estava com muita vontade

de experimentar estas delícias? Procurei no supermercado para colocar também na sua caixinha, mas não acheiiiiii!!!

Você falou na caixinha que fez algumas adaptações e acertouuuuuu,

eu ameiiiiiiiiii! As pantufas são super fofas, bem minha cara mesmo,

passo o dia de meinhas em casa, meu piso é branco e eu fico nervosa

quando vejo uma sujeirinha e aí minha saída para não ficar tão estressada foi calçar as sapatilhas, daquelas que te dei uma e agora vou ficar de pantufinhas rosinhassssss! Ameiiiiiiiiii!!!!

Outra adaptação que você acertou foi trocar o cachecol, lenço, por uma correntinha!!!

Sou muita básica, não conseguiria usar um lenço como vc usou o que eu te dei! rsrsrs

A correntinha sim, vai ser muito usada, aliás ela já está no meu pescoço!! Linda demais!

Todos os outros ítens, esmalte lindooooooo! Batom maravilhoso, já experimentei

e a cor ficou ótimaaaaaa e o hidratante para as mãos é tudooooooooooo!!!!

E para finalizar o mega post, uma fotinha minha ( raridade viu? )

expressando a minha alegria em ter participado da brincadeira e ter tido você

Nadja como " Amitroca"!

A troquinha da Nadja chegou!

2010-06-05T05:05:00.000-07:00

Gente, é maravilhosa essa idéia da troquinha! Eu ainda não recebi a minha, mas fiquei super emocionada com o que a Nadja (minha Amitroca) escreveu no blog dela!!!! É bom demais saber que com coisas simples vc proporciona momentos de alegria para alguém!!!!! Se quiser ler o que ela escreveu clica na foto logo abaixo!

Hoje já é quinta?...

2010-05-27T12:21:00.000-07:00

Nossa! Da minha última postagem para esta já se foi uma semana!Desculpem-me o sumiço, mas estou totalmente sem assunto! Além disso estou muito ocupada com minhas tarefinhas reais e sem tempo também! A minha RA vai mais para lá do que para cá! Meu marido veio do interior e trouxe um monte de coisas engordiets que minha mãe faz e já viram né? Jaquei mesmo, não resisti a todas as guloseimas que ela enviou! Agora é correr atrás do prejuízo! rsrsrsrsrs! Coisa chata ficar neste chove não molha, parece até que eu já estou satisfeita com meu peso, mas na verdade não estou mesmo! Vou tentar voltar ao foco, mas tá difícillllllll....

Bem, por hoje é só! Um belo fim de tarde para todas!

e a semana...

2010-05-20T12:57:00.000-07:00

Indo embora, muito rapidamente por sinal, eu não sei se o tempo está passando rápido demais ou se meu ritmo de vida que está acelerado! Sei lá! Tem horas que parece que eu não tenho feito nada de bom na vida, sentimentinho chato esse! Ah, deixa estes pensamentos para lá! Temos que agradecer a Deus por estarmos vivos, saudáveis, isto é que importa!Para ilustrar o que acabei de dizer tomei por empréstimo este lindo selinho de Déa Aoki que traduz tudo que quero dizer!!!

Recomeçando sempre

2010-05-17T12:59:00.000-07:00

É isto aí! Mais uma semana e vamos recomeçar! Ontem sa noite saí um pouquinho da minha rotina e comi na casa da minha tia duas fatias de pizza com refri light! Até que não foi de tudo tão ruim, já que me controlei bem e durante o resto do dia fui bem comportadinha!!!! Agora vamos focar e continuar com o desafio "100 gramas por dia" da Mey, agora com selinho by Déa Aoki!!

Balancinho da semana

2010-05-14T19:54:00.000-07:00

Desde que comecei o desafio " 100 gr por dia", só hoje vim fazer um balanço! será que funciona mesmo? Olhando a tabelinha vi que funciona sim e como! Na primeira semana perdi 0,5 gr, já na segunda 0,8 gr, somando em duas semanas perdi 1,3 kg! Maravilhoso o resultado! Já estou percebendo minhas calças menos apertadas na perna! Amanhã é sábado, mas não vou perder a linha, vou continuar super certinha na minha RA e na segunda começo de novo o desafio 100 gr por dia"! Beijinhos e um lindo final de semana para todas!

Sorteios na área

2010-05-12T13:13:00.000-07:00

Oi meninas! Como falei antes estou caindo de amores por scarpboocking e aí em um das minhas navegações pelas lindezas de blogs, achei o Scraplica ! A dona do Blog, Lívia,está comemorando a marca de 2000 visitas e 50 seguidoras... e fará um soretio que será feito no dia 23/05, então tá esperando o que? Ainda dá tempo de participar, quem sabe você não é a sortuda da vez? Para acessar é só clicar na figura do sorteio !

Também achei o Blog da Sheila que também está fazendo um lindo sorteio, este será no dia 22 de maio, está já bem pertinho, mas ainda dá tempo!!! Olha só o que ela está sorteando:

3 pctes de letras de chipboard
1 cartela de letras adesivas com glitter vermelha
1 clear stamps de alfabeto
2 cartelas de adesivos
1 bloquinho de anotacoes
1 kit para mini album
renda
2 rolos de fita
2 mini clear stamp
botoes
colecao de papeis RIPE BERRY com 8
adesivos de lua e estrelas
10 borders azuis
1 caixinha de eyletes
1 caixinha de brads
1 kit pra fazer um ima com foto
1 BATOM

Coleção de papeis WILD LIFE com 10

Para ir até o blog da Sheila é só clicar neste link: Happy Scrap

Obs: Atualizei minha tabelinha do terceiro desafio "100 grs por dia"

Dia de pesagem

2010-05-11T10:49:00.000-07:00

Hoje é o dia da famigerada pesagem! kkkkkkkkkkkkkkkkkk! Enfrentei a balança e hoje a lindinha, fofinha deu 66, 2 Kg! Maravilhaaaaaaaaaaaaaaa! Consegui perder muito mais que "100 gr por dia"! Também estou muito controladinha, tomando sopinha à noite, comendo frutinhas, com a RA impecável!!!!!! Hoje recebi minha encomendinha que fiz na lojinha COM CAPRICHO, nossa gente!

Tudo muito caprichado mesmo! estou amando meu porta-celular fofo de florzinha! Que frescuraaaaaaaa! Mas, eu adoro coisas fofinhas e frescas mesmo!!! Um beijão e uma ótima tarde para todas!

alozinho dominical

2010-05-09T11:20:00.000-07:00

Sei que muitas estão comemorando o dia das mães com grandes almoços em família e etc e tal, eu estou aqui em casa com meus filhos, com saúde graças a Deus e mais uma vez enfrentando o tão tedioso domingo, já aproveitei para planejar minhas aulas de toda semana e dar uma espiadinha básica nos blogs paradinhos...

Vim mesmo foi para dizer que o desafio " 100 gr por dia" surtiu efeito! Obaaaaaaa! Não perdi 100 gr por dia, mas o resultado de 03/05 a 07/05 deu o seguinte resultado 500 gr!!!!! Beleza de reultado!!!!! E na verdade já perdi mais 500 gr neste final de semana! Bom demais da contaaaaaaaaaa! Agora à partir de amanhã vou iniciar novamente o desafio " 100 gr por dia" Quem vem comigo? Vamos lá meninas, força na luta contra os pesos extras!!!!!!!!

Apaixonada por Scrapboocking

2010-05-07T09:51:00.000-07:00

Estou apaixonada por Scrapboocking, já conhecia a arte digital, mas agora estou querendo me aventurar nos papéis reais mesmo, por isso estou pesquisando e já encontrei dois blogs com sorteio de material, quem sabe eu não tenho sorte!!!!
O primeiro foi o do Blog da Angel, um presentaço para quem for a sorteada, olha só que lindo, e vc ainda escolhe se quer enfeitá-lo com um kit feminino ou masculino!

O segundo é este do Blog Image Scrap, é só clicar na figura que vai levá-la diretinho na página do sorteio:

Mais um finalzinho de tarde

2010-05-06T13:19:00.000-07:00

E eu venho rapidinho postar meu peso: A balança deu 67,0 kg, menos 100 gr! Obaaaaaaaaaaa!!

Vocês devem estar pensando: Esta Martinha é doida! Mas, nesse momento que estou cada graminha perdida é uma vitóriaaaaaaa!!!! Vocês não sabem como está duro resistir a uma caixa de chocolates que está ali no armário olhando para mim toda vez que vou à cozinha! rsrsrsrsrsrsrs, mas eu resistooooooooooooooo e vou levando o desafio "100 gr por dia" numa boaaaa!!!! Bem, agora vou trabalhar, uma ótima noite para todas!!!!!!!

Fim de tarde

2010-05-05T13:59:00.000-07:00

Olá Meninas!

Passando rapidinho para dar um oi e dizer que hoje meu pesinho deu o mesmo de ontem 67,1 Kg, num perdi nadica humpft! Mas tudo bem, porque continuo na luta, vou me comportar hoje à noite e amanhã também para ver o peso descer! Bem, é isso aí, sem muitas novidades, só com um monte de contas para pagar e quase sem dinheiro nenhum, mas fazer o que? Sei que é uma fase, vai passar com fé em Deus!!E cuidando do meu filhote mais novo que está com virose, para variar!!!!!Vou ficar por aqui mais um pouquinho porque hoje não vou trabalhar, estou navegando nos blogs de scrapboocking, tô apaixonada por esta arte!!!!Olha só que lindo cartão para o Dia das Mães:

Este e outros cartões tem o Passo-a-Passo no blog Scraperia

Beijinhos

Recomeço

2010-05-04T13:46:00.000-07:00

Recomeçar sempre! Este é o lema! Então hoje recomecei minha RA em busca dos meus desejados 60 Kg! O Desafio Desistir Jamais começou hoje e minha pesagem inicial para o desafio é 67,1 Kg!!!!! Perdi de ontem para hoje 400 gramas! Agora é focar e correr atrás do peso ideal!!!!! Beijokas e fuiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii para o trabalho!!!

Desafio 100 gramas por dia

2010-05-03T13:38:00.000-07:00

A coisa está feia meninas! Por isso resolvi aderir ao desafio da Mey, 100 gramas por dia!!!
Vamos lá! Meu peso hoje deu 67,5 Kg, Meu Deus!!!!!!!! Amanhã tenho que estar com 67,4 kg, será que consigo? vamos ver, vou ficar bem comportadinha para ver no que vai dar!!!! Até amanhã nesta mesma Bat hora!

Domingo (Afff)

2010-05-02T12:01:00.000-07:00

Gente, sem brincadeira nenhuma, eu odeio o domingo!!! Sabe por quê? É um dia monótono, o dia que antecede o início de uma semana de trabalho, de rotina Affffffffffff! Os blogs ficam paradinhos ( todo mundo faz alguma programação no domingo, menos eu!), não tem nada para ler na blogosfera! Que chato é o domingo! Além de tudo isso, na TV só tem porcaria! Afffffffffffffffffffffffffff que saco!! E o pior, eu não consigo dormir de domingo para segunda ( vocês acreditam nisso?), pensem numa neurótica? Euzinha! Deus me livre! Só procurando um médico de cabeça, porque eu tô enlouquecendo mesmo!E o pior de tudo! Eu não consigo me controlar e fico atacando a geladeira toda hora ( que é isso! Sua Louca! Vai procurar uma trouxa de roupa suja para lavar vai?Vai corrigir as trocentas provas que você tem que entregar amanhã! vai logo!) Então vou né? Não tem jeito mesmo! As provas me esperam! Ai, ai, ai que martírio!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Saiu o sorteio da troquinha

2010-05-01T15:49:00.000-07:00

Estou tão feliz! O Sorteio da troquinha aconteceu hoje e minha "Amitroca" mora aqui mesmo da Bahia! Ficou ótimo, porque é uma ótima oportunidade de conhecer uma amiga nova! rsrsrsrsr

Ela é a Nadja do blog "A litlle Black Dress" ! Fiquei super feliz Nadja, porque já te conhecia do blog de Liana! Sei que são cunhadas e que você ,assim como ela ,é muito prendada! Isto aumenta a minha responsabilidade! será que minha Caixinha vai te agradar? Vamos né não é? Sou muito boa nas artes visuais mas nas manuais... kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk , bem, o importante é que vai ser uma período maravilhoso para mim, pois estou num momento muito ruim, sem ânimo e esta oportunidade de troca vei dar um UP na minha vida!!!! Vamos nos comunicando!!!!

Quem gosta de receber presentinho?

2010-04-30T08:26:00.000-07:00

Então precisam conhecer o Pespontos ! A Tati organiza uma troquinha de presentes genial! É a primeira vez que vou participar, mas já estou super ansiosa para receber a minha caixinha cheia de mimos!!!! E você? Quer participar? Vai lá rapidinho porque só tem até hoje às 23:59 hs para se increver e receber carinho vindo de algum lugar do Brasil via Correios!!!!!

Desafio na área

2010-04-29T05:53:00.000-07:00

Gente! este desafio é imperdível!!!! Foi ele que me ajudou a perder meus 10 kg! Já estava super ansiosa para ter de novo! Já que Lu, a dona do blog, resolveu dar um tempinho!!! Mas, agora ela voltou com toda força! se vocês quiserem conhecer o blog e se inscrever o link é este: Desafio Desistir jamais

Bem, no mais continuo aqui com meus problemas financeiros, a cara cheia de espinhas ( quando estresso viro aborrecente! rsrsrsrsr) e alguns quilinhos a mais que pretendo perder agora no desafio!!!!! Vamos lá! Juntas na batalha contra o peso extra!

Beijokas,

Listinha de desejos

2010-04-16T16:19:00.000-07:00

Só desejo mesmo, porque dinheiro que é bom nadica!!! Vamos lá! Listinha de desejos:

Capas para agenda

Porta celular + Case para noteboock

Estas fofices e muitas outras coisinhas mais vocês podem encontrar no link abaixo:

Club Art

Adoro coisinhas cutes!!! Não são lindos meninas????

Estes dois aqui não resisti e comprei:

Porta absorvente + porta celular

Não são fofos?

Comprei nesta lojinha:

Com Capricho

Para dar uma alegradinha no meu dia! Eu mereço!!!!

Com vergonha

2010-04-16T13:31:00.000-07:00

Isso mesmo! Morrendo de vergonha! vergonha de mim mesma, de ter abandonado meu cantinho, de ter abandonado minha dieta, de ter ganhos quilos que já tinha perdido... Ah! vergonha geral!!!! Na verdade eu sou uma grandessíssima sem vergonha!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Tenho passado por maus momentos! Eu sei, isto não justifica, mas que contribui, contribui! Problemas são péssimos conselheiros quando se fala em Reeducação Alimentar! Só tenho vontade de chorar e comer doces! Meu Deus! Para tudo!!!!!! Tenho que me controlar, mas tá difícil! Difícil demais! Desculpem-me este desabafo, mas estava precisando vir aqui para chorar minhas pitangas!!!!!Vou indo... preciso de forças para enfrentar esta avalanche que está prestes a me soterrar! Espero que no finalzinho algum braço amigo (Deus)venha me socorrer!

Tirando as teias...

2010-03-25T07:12:00.001-07:00

Nossa, meu blog estava cheio de teias de aranhas! rsrsrsrsrsrsr simplesmente abandonei o bichinho! Estou aqui fazendo a faxina e dando o ar da graça! Estou viva!!!! Na verdade, estive aqui todos os dias, mas sem vontade nenhuma de postar e de comentar também (desculpem-me meninas!), sabe aqueles dias que vc não tem vontade de fazer nada? estava assim! Bem, vamos às informações, porque novidades... nenhuma! Continuo com meus 66,5 Kg, me segurando para não engordar, mas fazendo coisa nenhuma para emagrecer! Estagnei!!!! Estou pesquisando sobre a ração humana e estou querendo, juntamente com uma colega de trabalho, experimentar! vamos ver no que vai dar, sei que sou meio preguiçosinha para etsas coisas de fazer chazinho, tomar pozinho rsrsrsrsrs, mas vamos ver! Quando começar eu aviso e vou postando as novidades, até lá estarei meio quietinha! Juro, que não vou aprontar! Algumas meninas, disseram que quando eu fico assim quietinha, dá a sensação que ando aprontando! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Estou um tanto preocupada com a meningite aqui na Bahia, já perdi alguns alunos por causa dela este ano e estou com muito medo, já que a imunização é só para crianças até 5 anos! Estou sem dinheiro, preciso imunizar a mim e a todos da minha casa e a vacina é super cara! Não sei o que fazer porque tenho contato direto com os alunos e lá no bairro onde trabalho já tem muitos casos de meningite! Orem por mim, meninas!!!!! Até conseguir a grana só Deus para nos proteger!

Beijokas!

E 2010 começa agora!

2010-02-17T04:17:00.000-08:00

Na verdade aqui na Bahia o ano só começa mesmo segunda-feira!Nunca vi povo tão festeiro! Eu realmente devo ter nascido no país errado! Não suporto Carnaval! Passei 06 dias ( isso mesmo, o carnaval aqui começou na quinta-feira!) trancada em casa, não viajei, porque estou num período de crise financeira mesmo! Na tv só carnaval (ninguém merece!) ainda bem que na Record tinha as Olimpíadas de Inverno e fiquei ligada nas competições de patins no gelo! Lindas de viver! Estes Chineses foram simplesmente perfeitos! Pareciam que voavam, lindo! Lindo! Lindo!!!!!!!!!!!

Para vocês terem uma idéia Salvador fica um marasmo, isso mesmo marasmo, só tem movimento mesmo nos circuitos do carnaval, os bairros mais afastados ficam abandonados, sem policimaneto, uma droga mesmo, você tem até medo de sair de casa, aqui mesmo no meu prédio aconteceu um assalto a um carro que estava estacionado do lado de fora em plena 15:02 da tarde! Imaginem o estresse? Hoje voltamos à realidade, amanhã volto ao trabalho!Começar o novo ano com garra, força total! Ah,sim! Quanto à RA! Deixa para lá! Vocês não imaginam a bagaceira que fiz! Mas não adianta chorar pelo leite derramado, vou comprar a pilha da minha balança e ver o resultado final deste confinamento carnavalesco!!!!! Recomeçar sempre!!!

Inovando

2010-01-26T04:25:00.000-08:00

É isso aí, inovar é preciso, pois bem então à partir de hoje colocarei as fotinhos do que comi durante o dia (pelo menos vou tentar né?), por que vou fazer isso? Porque estou descontrolada, desesperada e não estou conseguindo seguir minha RA, eu não sei mais o que fazer! Ontem fui direitinha até o almoço, depois do almoço desesperei mesmo, afffffffffffff! Comi pipoca, depois tomei suco light com biscoito club social, aí no jantar a coisa pegou mesmo! Estava com planos para tomar minha sopinha bem ligth, mas aí o marido chegou com um tal de pão de milho e não aguentei mesmo, comi o miserável, tomei a sopa, tomei café com leite e aí já eraaaaaaaaaaa! Agora tenho que focar, tenho que focar, tenho que focar!!!!!!!! Então vamos ao que comi hoje no café da manhã ( as fotos foram tiradas do google, tenho preguiça de conectar a máquina fotográfica, mas é o que comi na real mesmo!!!)

Café da manhã

Um pote de activia(normal, não achei o ligth no super mercado), meu intestino precisa disso!
uma xícara de café com leite pingado (nao sou muito fã de leite)Aqui tem três fatias, mas só comi uma viu?Acompanhada de um requeijãozinho cremoso light

Agora me digam, tem alguma coisa errada aqui neste café? rsrsrsrsrsr
Bem, vamos ver se consigo colocar as fotos das outras refeições, vou deixar o pc ligado!

Snif, hoje é meu último dia de férias!!!! Como 20 dias passam rápido!!!!!

Apareci!!!!

2010-01-25T04:39:00.000-08:00

Sei que tenho vindo muito pouco aqui no meu cantinho, eu sei!!!! Mas estou um tanto quanto desmotivada, sem vontade de postar, venho mais para ver as atualizações das meninas!!! Não consegui passar a semana passada bem educadinha, jaquei muito, não fiz atividade física, Dona M. veio e me deixou malzinha mesmo, só tinha vontade de comer doce, pensem aí numa formiga? Euuuuu, uma formiguinha mesmo!!! Chocolate, cocada, nossa! Não gosto nem de lembrar!!! Esta semana que para mim começa hoje, pretendo (pretendo) ser bem fiel à minha RA, já comprei as frutinhas, iogurtes ligths, franguinho, legumes, tudo para não jacar esta semana, não posso colocar tudo que conquistei à perder!!!! E como hoje é dia de balança, fui lá e me surpreeendi de novo, a bichinha marcou 65,9 kg, perdi algumas graminhas, mas estou longe ainda da minha meta que é chegar aos 60 kg!!! Vou estabelecer uma meta para esta semana, quero perder 1 kg até domingo!!!Quarta-feira volto ao trabalho (imagina voltar a trabalhar no meio da semana!!!) e com isso volto à minha rotina normal!!! Bem, é isso aí meninas, Ah, sim fiquei morrendo de raiva de Tessália ter escapado do paredão ( que menininha dissimulada!!!!), sou BBBmaníaca mesmo!!! rsrsrsrsrsrsrsrsrsrsrsr!!não devia, mas sou, um pouquinho de cultura inútil não faz mal a ninguém rsrsrsrsrsrsrsrsrsrsr
Ai, não posso esquecer de agradecer a Lídia http://dietalavoueu.blogspot.com/ por este lindo selinho que ela me ofereceu:

Vamos à regrinha:

Indicar 5 amigas:

Sirlei: http://estou-me-amando.blogspot.com/

Luciana: http://dietaurgente.blogspot.com/
Michele: http://aprendendoavivermelhor.blogspot.com/
Graci Baiana: http://gordinhachegandola.blogspot.com/
Karen: http://sempregordinha.blogspot.com/

Citar uma frase que vem te ajudando: Devagar e sempre, sem vacilar!

1ª pesagem de 2010

2010-01-19T05:29:00.000-08:00

Depois de tantas comilanças, esta semana estou focada! Voltei com minha RA bonitinha, enchi a geladeira de coisinhas lights e agora estou de volta na luta! Subi na balança hoje e vou determinar as terças-feiras como dia de pesagem! A balança acusou 66,5Kg, portanto tenho que correr atrás do prejuízo não é mesmo? Então agora é lutar, lutar e lutar! Vamos lá, olho na meta!!!!!!Esta foto é para me lembrar de um tempo que não quero que volte mais!

(Dezembro de 2008, eu e meus 76 quilos ou mais)

1ª postagem de 2010

2010-01-15T11:57:00.000-08:00

Estava tomando coragem para vir aqui postar! Na verdade venho todos os dias, olho se tem algum recado, vejo as atualizações das meninas e pronto! Não fiz retrospectiva de 2009 ( nem acho que seja necessário), nem postei nada sobre o meu dia 31! Estava sem vontade! Estou de férias, mas acho que minha ficha ainda não caiu, são 4 anos sem férias e aqui estou eu de férias! rsrsrsrsrsrs e em casa, deprimida, sem nada para fazer e sem vontade de fazer nada! vai entender cabeça de gente! Não tenho nenhum motivo para isso, mas estou sem vontade de nada! nem de fazer RA, estou sim com uma bruta vontade de meter o pé na jaca! rrsrsrsrsrsrsrsrsrsrsrsr, mas estou me controlando a duras penas! Engordei algumas graminhas estes dias, meu peso hoje deu 66,1 kg! Que sem vergonha que sou! Como posso engordar se tenho que chegar a minha meta? Estou vestindo 42, já cheguei a vestir 48 com este tamanho todo! estou aqui com duas calças tamanho 40 que estão entrando, mas ainda não estão folgadas! Tome vergonha Dona Marta, feche a boca, continue se exercitando e vá procurar uma trouxa de roupa suja para lavar!!!! kkkkkkkkkkkkkkkk

E chegou o dia...

2009-12-28T08:46:00.000-08:00

Dia de enfrentar a famigerada balança!!!Depois de dias e dias de muita comilança, hoje eu não tive como escapar dela! na verdade, a bichinha estava sem pilha e eu não fiz muito esforço de comprar outra não! Mas, como o Natal já foi embora e vem aí o Ano Novo, precisava ver o estrago que tinha feito com a minha dieta!! De repente ao subir na bendita, tive uma surpresa!!! Perdi 0,500 kg! Isso mesmo, meu pesinho deu 65, 3 Kg, fiquei pasma, já que não segui rigorosamente minha RA, comi muitas coisas engordiets, e para fechar o balanço, ontem comi lasanha e à noite, minha vizinha (cozinheira de mão cheia), fez arroz doce e eu comi 2 copos!!!!!!!!

Pensem aí, não é de ficar com a boca aberta! Na verdade, eu fiz Atividade física durante todos estes dias, exceto o dia 25 e ontem que foi domingo! Mas, hoje fiz 1 hora de esteira, meia hora de bicicleta e faxinei minha casinha! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Estou super feliz e hoje já voltei com minha alimentação certinha!!!!Bem, agora vou trabalhar que os papéis me esperam e só tenho até dia 30 para fechar a prestação de contas e ficar de férias!!!!

Meu Natal

2009-12-26T05:01:00.000-08:00

Olá, amorecos! Ainda estou de ressaca do Natal rsrsrsrsrsrs! Na verdade ressaca de comilanças mesmo! kkkkkkkkkkkk! Confesso, que não me comportei bem! comi muitas coisinhas que não deviam ser comidas e hoje já fui me redimir na esteira!!! Agora é correr atrás! Nunca tive um natal tão animado quanto esse!!! Foi um Natal coletivo aqui no prédio, nos juntamos e organizamos uma big festa com direito até a som ao vivo!!!Vamos ver algumas fotos do meu primeiro Natal na casinha nova!

Mesinha super caprichada

As crianças sempre bagunçando...

Família Portal das Árvores felizes...
Eu (de vestido rsrsrs no centro) e minhas amigas Leila e Cláudia

Dando notícias

2009-12-23T11:02:00.001-08:00

Estou viva rsrsrsrs, porém ocupadísima! Hoje a Diretora me deu uma folguinha e vim rapidinho dar notícias! A vida continua a mesma, trabalho, trabalho e agora para completar casa cheia! rsrsrsr os sobrinhos chegaram para completar o tiemme, aí já viram não é? Computador disputadíssimo! Continuo segurando o pesinho a muito custo diga-se de passagem, mas logo que terminarem as festas estarei voltando ao foco inicial 60 kg! As pessoas acham que já está bom ,se eu emagrecer mais vou ficar feia, com o rosto muito magro, mas eu não me vejo assim! Hoje mesmo fui comprar um vestido e estou eu lá olhando as peças e a moça da loja falou assim: Esta área é a dos gordinhos e a senhora é magra! Eu olhei para ela e disse: Nossa, acho que a minha ficha não caiu eu só vou para a sessão do GG! kkkkkkkkkkkkkkkkkkk! Foi hilário! Ela me deu um vestido médio e eu vesti meio desconfiada, mas o vestido ficou muito bom mesmo!Eu quero só ver quando a minha ficha vai cair!!!! Com vcs é assim também? Acho que preciso de análise! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Aproveitando quero desejar a todas vocês um...

2009-12-11T13:56:00.000-08:00

Oi pessoal! desculpe-me pelo sumiço, mas estou super atarefada! Todo final de ano letivo não é fácil! Além de ser professora, sou vice-diretora de uma escola e aí estou com inventário para entregar dia 18/12, prestação de contas para dia 22/12, além das minhas atribuições de professora em período de recuperação! Aí já viram não é? Não me sobra quase nenhum tempo! Estou aqui no trabalho, pois estou ficando muito pouco em casa e numa folguinha que tive vim aqui postar rapidinho! Estou em dívidas com vocês, não estou visitando os blogs, mas em janeiro estarei de férias e aí tudo vai ficar melhor!!! No mais, estou mantendo o mesmo peso da tabelinha ali do lado a muito custo diga-se de passagem, pois este período é fogo! Consegui uma companheira para malhar lá na academia do prédio e isso já me deu um gás!! Bem, vou ficando por aqui, pois a pilha de trabalho me espera! beijos e um ótimo final de semana para todas!

Olha que fofas as renas que enfeitam o meu prédio!!!rsrsrsrs

Apareci!

2009-12-04T05:07:00.000-08:00

Olha eu aqui de volta!!! Dei uma sumidinha básica por conta das minhas 1001 atribuições profissionais! Que chique heim? kkkkkkk, pois é meninas! Vida de professora é dureza mesmo!!! Final de ano letivo, mil provas para corrigir, mil cadernetas para fechar, recuperação ( odeio!) para planejar e é isso aí! Escravidão total, mas não deixei de dar uma olhadinha nos blogs, apesar de não ter comentado ( desculpem-me)!Quanto ao mais, estou com o mesmo pesinho 65,8Kg, me segurando para não engordar, pois as tentações de final de ano são muitas e ninguém merece engordar tudo que perdeu em apenas um mês!!!E a vidinha segue como a poesia de Carlos Drummond de Andrade:
Cidadezinha qualquer

Casas entre bananeiras
mulheres entre laranjeiras
pomar amor cantar.

Um homem vai devagar.
Um cachorro vai devagar.
Um burro vai devagar.
Devagar... as janelas olham.

Eta vida besta, meu Deus.

Mas é a nossa vida e precisa ser vivida da melhor forma possível!!!! Com esperanças e sonhos sempre!!!Então, vamos lá sonhar e curtir mais um fim-de-semana sem jacadas ( eu espero!rsrsrsrsrs)

Quem resiste????

2009-11-19T09:47:00.000-08:00

Vocês podem estar se perguntando: Por que a doida da Martinha colocou esta foto tentadora no post de hoje??? kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Aí eu respondo, é para me conscientizar que eu não posso sucumbir a estas tentadoras casquinhas e botar tudo a perder! mas, confesso meninas! está difícil!!! rsrsrsrsrsrs Tá um calorão aqui em Salvador e todas as vezes que vou ao Shopping ( e são muitas, sou viciadinha mesmo!) me bate uma vontade de comprar umaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!! Aí me lembro de todo esforço que estou fazendo para chegar na minha meta e saio de perto! kkkkkkkkkkkkkkkkkkk ! Gente, mudando de assunto, eu nem ia postar hoje, mas estou super feliz, pois subi na balança ontem à noite e saí da casinha dos 66 Kg que estava empacada! meu pesinho novo foi 65, 8 Kg!!! Obaaaa! Outra coisa maravilhosa, eu estou vestindo calça 40!!!!!! Nem acredito nisso!!!! No início da RA, eu só entrava em calças 48 vocês acreditam? E hoje provei uma calça 40 (só para ver que número eu estava agora) na C&A e pasmem! Entrei kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk!!!! Nossa, nem é preciso dizer como estou feliz não é? Não trouxe a calça ainda pois quero perder mais, até chegar aos 60 Kg eu acho que ainda perco algumas medidas! Vou deixar para comprar roupa só na véspera do Natal!!!! Bem, é isso aí!!!! Post pequenininho, mas recheado de coisinhas boas!!!! Beijokas

E a segunda chegou

2009-11-16T11:13:00.000-08:00

Nossa! Como o fim-de-semana foi rápido! nem percebi e hoje cá estou eu começando tudo de novo! tô na reta final para o fim do ano letivo e confesso... estou exausta, sem coragem de enfrentar meus alunos, sem saco mesmo! Se eu pudesse faltaria este mês todo, rsrsrsr mas... não posso fazer isso! Então é meter as caras e encarar a realidade! Cruel, crudelíssima, mas fazer o que não é? Bem, meu findi foi ótimo! rsrsrsrs mas cheio de jacadas! rsrsrsrsrsrs Confesso que não fui nem um pouco certinha!!!! Comi muiiiiittttttttttoooooooooo! E hoje enfrentei a balança! na verdade há alguns dias não tenho coragem de enfrentar, mas tudo bem, vamos lá Dona Marta, tem que enfrentar a realidade! E deu 66,1 Kg ! Até que não foi tão mal assim!!!! Perdi algumas graminhas. mesmo sendo super inconstante na RA! Sábado teve reunião de condomínio e o pessoal ficou me perguntando qual a receita da dieta? kkkkkkkkkkkkkk! Não é que eles notaram? kkkkkkkkkkkkkkkkkk Vamos combinar estas tais reuniões começaram em março de 2009 e eu estava uma baleiazinha e agora estou bem mais ligth, apesar de eu olhar no espelho e não gostar ainda do que vejo, mas já tem muita gente notando! kkkkkkkkkkkkkkk Minha colega sexta-feira disse: " Nossa tu tá magra mesmo, agora que vi, tá fininha!"... e eu fiquei pensando: será? Não sou muito de fotos, por isso nem posso fazer um antes e depois, mas é bom demais ouvir isso de pessoas tão próximas, é a primeira vez desde que comecei a RA que minha colega diz isso! rsrsrsrsrsr Isto é ótimo para a auto-estima!rsrsrsrsrsr Só preciso agora ter coragem para mudar um pouco o visual! Comprar umas blusinhas sem manga( não consigo usar sem ,ainda acho que tô com bracinho de baiana de acarajé! vai entender?), umas calças mais apertadinhas (as minhas que comprei há umas semanas atrás estão super folgadas, acho que já estou vestindo 42, mas estou sem coragem de experimentar) e os sonhados vestidinhos ( será que consigo? Ainda tô achando minha panturrilha enooooorrrrrrmeeee)! Aqui em Salvador está um sol de rachar e as roupas que visto são quentes demais! Hoje cheguei em casa derretendoooooooo! A vontade foi de me jogar na piscina, mas hoje está interditada para limpeza rsrsrsrsrsrsr! Pois é meninas, não fui um primor na RA, mas continuo na luta, errando um dia, acertando em outros, mas na luta, só faltam 6 quilos para minha meta final , então é necessário focar! Vou tentar focar esta semana! Não prometo mais nada, quero viver cada dia de uma vez! Beijokas

Totalmente Estagnada

2009-11-11T05:38:00.000-08:00

Pensei duas vezes em vir aqui postar, não tenho nehuma novidade para contar! Meu peso continua o mesmo, estou estagnada, parei novamente as atividades físicas (não tenho nem cara de falar isso!), mas é isso aí, devagar e sempre, vou ver se volto a anotar o que estou comendo para ver onde estou errando!Também estou aqui decepcionada e indignada com o que acontece no mundo virtual! Meu Deus, como tem gente maluca neste mundo! Uma tal de Ana Luiza do blog Emagrecimento Nota 10 forjou a sua própria morte, com riqueza de detalhes, mobilizando muitas blogueiras inocentes , e eu me coloco nesta lista e depois ressuscitou em um outro blog Ana Luiza Pró-Ana, não teve nem a dignidade de mudar o layout, nada! É uma coitada, anoréxica, que precisa de tratamento urgente! Mas, valeu a experiência para ficarmos mais ligadas e antenadas na vida! A vida virtual é muito boa, mas precisamos nos precaver!!!! tem muita gente doida solta neste mundo! Cuidado, muito cuidado é o que devemos ter sempre! Sem mais nada para este momento, estou super decepcionada, enfim... é isto mesmo, bola prá frente!!!!! Beijokas

Mais um selinho

2009-11-10T04:52:00.000-08:00

Aproveitando que não fui trabalhar hoje ( estou sem ânimo até para isso, affff), vim postar um selinho que ganhei da Edy, achei o selo bem engraçado, com certeza mulher adora comprar sapatos, essa comparação foi bem legal!!!!

Aqui as regrinhas:

1- Indicar para DEZ amigas blogueiras, avisando da indicação;
Vivi, Regina, Silvia Luciana , Sirlei, Roberta, Luciana, Dani, Jéssica, Van, Érika

2 - Diga as três coisas que você mais compra atualmente;

Bijouterias, roupas e sapatos

3 - Diga as três primeiras coisas que você vai comprar ao chegar ao peso ideal.

Mais Roupas, mais sapatos,mais bijous rssss

Meu final de semana

2009-11-08T14:35:00.000-08:00

Foi de jacadas sem fim! Isso mesmo, jacadas e mais jacadas! Ontem fui a um aniversário aqui no meu prédio e sucumbi aos salgadinhos e docinhos (hummmmm!), confesso que não fui assim tão complusiva, mas não consegui resistir a alguns docinhos e acabei me sentindo muito mal mesmo!Tem alguns dias que estou meio desanimada! Sei lá o que está acontecendo comigo!!! Sei que estou me sentindo triste e principalmente nos finais de semana! Nada com comida, minha tristeza está relacionada aos meus filhos!!! Estou muito preocupada com eles, não acho nada normal um rapaz de 19 anos e um pré adolescente de 10 só ficarem trancados em casa, enquanto outros meninos da mesma idade estão fervendo na piscina do prédio!!! Quando adquirimos este AP, foi visando a área de lazer e pensando neles, mas estou vendo agora que este investimento não melhorou em nada o comportamento deles, continuam tímidos e caseiros!!! Isto está me causando muita preocupação, pois sei como é difícil enfrentar este mundo e imagina com timidez!!!!!Pode até ser que esteja sendo dramática demais, ou vendo uma tempestade no lugar de uma chuvinha fina, mas estou preocupada e claro me sentindo culpada! Será que não fiz nada para socializar meus filhos? Será que fui repressora em algum momento? Sei lá! Tô cheia de dúvidas e angústias!!!!!!Vou tentar me centrar na RA para não colocar todo meu esforço a perder, mas estou muito triste mesmo!!! desculpem-me o desabafo, mas estou precisando muito desabafar! Beijokas e uma ótima semana para todas!!!!

Comprinhas e novidades

2009-11-06T05:11:00.000-08:00

Oi meninas! Ontem nem passei por aqui, estou hoje dando uma olhada nos posts, e esperando os novos posts! Ontem tive um dia bem cheio, vou contar um pouquinho da minha saga: Como vcs sabem sou professora, trabalho numa escola pública, com adolecentes (aborrecentes) e ontem uma criatura conseguiu me tirar do sério! Nossa, eu perdi a paciência feio com ele! achei até que ia morrer de ódiooooooooo!!! Meu Deus, eles sabem como nos desestabilizar, quando querem e são mestres nisso! Mas, no fim deu tudo certo, eu não cometi nenhuma loucura maior, mas chegou perto, confesso!! rsrsrsrsrs, depois disso, meus nervos à flor da pele, decidi desestressar batendo perna no Shopping, com minha fiel amiga, companheira de luta Flávia ( rsrsrsrsrsr), pegamos um ônibus e o motorista parece que estava atacado (igualzinho a mim!), correndo feito louco, fazendo curvas malucas e numa dessas curvas,eu em pé no corredor, me preparando para sentar, falando com o marido no celular, me desequilibrei e fui ao chão literalmente, kkkkkkkkkkkkkk uma quedona! bati as costas na cadeira e lona!!!!! Estou agora aqui com as costas roxas e doloridas! Me acabei de rir, fazer o que ? Antes eu do que a pobre da Flávia que está grávida! Rimos todos, eu e o restante do ônibus! KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK. Chegando ao Shopping, jaquei feiooooooooo! Comi um prato de risoto de camarãooooooooo! Comi mesmoooooooo! E depois uma bola de sorvete de passas no cascalhoooooooooooooooooo! Mas, querem saber do que mais? Nem fiquei com dor na consciência, eu precisava mesmo! Sei que não é certo descontar o estresse na comida, masssssssssssssss fazer o que? Chorar pelo leite derramado não adianta, tenho mesmo é que limpar a merda que fiz e hoje já estou bonitinha na minha RA, super comportadinha!!!!!!!! A minha batida de perna no shopping não rendeu só um furo na RA não, rendeu também um furo no meu bolso! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, passei na Morana e não resisti a essas duas lindezas:

Colarzinho e brincos de Strass e pérolas

Quem quiser conhecer as bijous da Morana é
só clicar no link abaixo:
www.morana.com.br

Eu já sou viciada!!!! Amo a Morana ( olha o marketing!rsrsrs)

Bem, é isso aí terminou a saga do famigerado dia 05/11/2009!kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Ah, sim! me pesei e ganhei algumas graminhas rsrsrsrsrsr Agora é correr atrás do prejuízo! fazer o que não é????

Beijinhos carinhosos!

Selinho novo

2009-11-04T04:51:00.001-08:00

Ganhei este selinho lindo da Clô do blog Casa Mia nele ela dá várias dicas: de moda, de beleza, de arrumação da casa, decoração etc! É um blog viciante!!!! Obrigada Clô pelo carinho!!!!

As regras são:
1 - Exibir a imagem do selo que acabou de ganhar;
2 - Postar o nome do blog que te presenteou;
3 - Indicar 10 blogs de sua preferência;
4 - Avisar os indicados das regras;

Os meus indicados são:
http://vouemagrecer1.blogspot.com/
http://intuitifnews.blogspot.com/
http://estou-me-amando.blogspot.com/
http://mikamagrinha-michaela.blogspot.com/
http://equilbriosempre.blogspot.com/
http://vivisaudavel.blogspot.com/
http://kikarocha.blogspot.com/
http://dietaurgente.blogspot.com/
http://biquinidelacinho.blogspot.com/
http://querepoderconseguir.blogspot.com/

E novembro chegou...

2009-11-03T11:15:00.000-08:00

Nossa! Quase final de ano!!!!! Já, já estaremos comemorando o Natal, Ano Novo, vida nova e lá vai!!! Como o tempo está passando rapidamente!!!... Então, para mim hoje começa o mês de novembro!!! Vamos ver quanto consigo perder até o final do mês! Para começar, minha pesagem de hoje é a mesma da última 66,5 Kg, consegui manter o mesmo peso, mesmo com todas aquelas guloseimas trazidas pela minha mãe sabotadora de dieta! rsrsrsrsr, bom que não ganhei!! Vamos começar então! Vou procurar me controlar, principlamente com os chocolates! Meninas, sou chocólatra e tá difícil me segurar, mas eu vou conseguir! Faltam apenas 6,5 kg para chegar nos meus almejados 60 kg!!!! Foco na meta Marta! Foco na meta!!!
Agora umas fotos para vocês perceberem como foi difícil meu fim de semana com uma família sabotadora de dieta! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Olha o que minha prima fez para me matarrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr!!!! Sorvete de pavê com banana caramelada!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Eu ainda tentei resisti!!! (Cara de paisagem.... rsrsrsrs)

Mas, foi impossívelllllllllllllllllllllllllllllll! Até que fiquei no lucro não engordando nao é mesmo?

Mas, o meu fim de semana não foi só de comelanças, ganhei presentinho também!
Olha que lindos colares minha tia e prima estão fazendo...

e ainda ganhei mais dois!Este de bonequinha é a minha cara! Minha mãe diz que eu sou Pafuncia sem infância! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk kkkkkkkkkkkk

Balanço do Mês

2009-10-31T14:41:00.000-07:00

Como hoje é o último dia do mês de outubro, resolvi fazer um balanço de quanto perdi neste mês!Perdi extamente 1,5 kg!!!! Pode não ser muito, mas para mim com certeza é uma vitória, já que como já disse em um post anterior não fui um primor na minha RA, cometi alguns deslizes durante estes dias!Sei que desde o início deste blog ( 25 de julho de 2009) até hoje já perdi 9,5 Kg! Uma maravilha! Minha meta está bem pertinho de ser atingida, faltam 5,5 Kg! Não vou ficar estressada, nem fazer loucuras para conseguir atingí-la logo, vou devagar e sempre!!!! Assim reeducando-me não corro o risco de ganhar tudo de novo!!!
Meninas, minha mãe é uma sabotadora de dieta! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk! Vcs não imaginam o que ela trouxe do interior para me torturar?

Doce de banana em calda, um biscoito de polvilho salgado que aqui chamamos de avoadorbeiju de tapioca, bolo de aimpim, bolo salgado, bolos e mais bolos! Ela é ou não é uma torturadora?rsrsrsrsrsr, mas olha! eu estou educadinha, não vou mentir dizendo que não comi! Comi sim, mas bem pouquinhoooooo! Juroooo!mas sei que terça-feira tem balancinha subindo rsrsrsrsrsrsrsrs! Vou tentar me controlar!!!!!!!

de papo para o ar

2009-10-28T10:35:00.000-07:00

Aproveitando meu dia de folga, hoje fiz várias visitinhas e conheci cantinhos novos na net! Um que me encantou muito foi o Casa Mia, tem dicas geniais para quem ama ver sua casinha organizada e limpinha! Estou numa fase meio assim...neuraaaaaaaa por limpeza! Tenho brigas homéricas com o marido e com os filhos por conta disso! rsrsrsrsrs. Imaginem três homens bagunceiros e só eu de mulher querendo organização? Uma batalha e tanto! Como recebi meu apartamento e estava sem dinheiro para projetá-lo, entrei do jeito que estava, então agora quero arrumar meu cantinho, enfeitá-lo, mas eles não ligam para nada! Dá uma raivaaaaa! Passo minha manhã toda arrumando e quando eles chegam vão desarrumando tudo!!! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk! espero que esta fase passe logo, senão vou morrer estressada! Vou colocar algumas fotos das coisinhas que amei e que futuramente (quando melhorar a minha vida financeira) quero na minha casa!!!!!!!!!!!!!!!

1. Gente! Olha que fofura de adesivos !!! Eu amei de paixãoooooooooo! Minha casinha vai ficar muito fofa com eles! Você acha estes e outros neste site: Omini Design

Imaginem minha geladeira com este pinguim ?

E minha sala com estas flores lindas?E um sofá cinza mesmo...
Branco? Deus me livre! Só se for para morrer de ódiooooo, quando eles sujarem!

O meu quarto ficaria show com estas borboletinhas vermelhas ou poderiam ser azuis?
Não sei, agora fiquei na dúvida!
E o quarto dos meninos? Com esta parede azul e estas pipas brancas!!!
Lindo de viver!!!Bem, vou ficando por aqui, com meus sonhos, meus desejos que um dia (quem sabe?) possam ser realizados!!! Beijinhos e um ótimo finalzinho de dia para todas!

Ah sim!!! A Pri também tem um cantinho assim dedicado à arrumação da casinha dela, para visitá-lo é só clicar no link abaixo:

Operação: Casa sem tralhas

peso novo

2009-10-27T12:11:00.000-07:00

Antes que a porcaria da minha conexão caia de novo, vou postar meu peso! Hoje a balança deu 66,5 kg!!!! Menos 0,700 kg! Não foi grande coisa, mas desceu o ponteirinho!!! Vou continuar firme na RA e ver o que acontece a semana que vem! Sei que não vai ser nada fácil, pois tenho um feriadão pela frente! Minha mãe vem passar o feriado conosco e vem cheia de guloseimas! Afffffffffffff, vou ter que me segurar mesmo! TORTURAAAAAAAAAAAAA!

Martinha super culpada e aborrecida

2009-10-23T06:34:00.000-07:00

Isso mesmo! Super culpada, chateada comigo mesma! Estou aproveitando hoje para me dar um puxão de orelha mesmo!!!! Não adianta nada ficar chorando pelo leite derramado, tem que limpar mesmo!!!! Há algum tempo estou estagnada nos 67 Kg, comecei a fazer atividade física e coisa e tal, mas dei muitas derrapadas estes dias! Vou contar um pouquinho para vcs: Domingo passado caí no churrasco mesmo!!! Todo domingo tem churrasco aqui no condomínio e eu sempre ficava em casa só espiando, aí resolvi fazer uma social com os vizinhos e já era, comi carne para danar, resultado: barriga estufada e balança emperrada!!!! Na segunda voltei à minha RA, minha atividade física, mas quando foi na terça, fui ao shopping pagar umas continhas, almocei até direitinho, mas na hora de ir embora sucumbi a um sunday Afffffffffffff! Cheguei em casa fiz atividade física para gastar as calorias ingeridas e o ponteiro continuou nos 67 kg! E para terminar esta semana fatídica, ontem voltei ao bendito shopping e não resisti a uma fatia de torta de CHOCOLATEEEEEEEEE! Afffff, que descarada que eu souuuuuu!!!! Tome vergonha sua antaaaaaa!!!! E o ponteiro continua emperrado nos 67 kg, não vou achar bom ele estar emperrado e não ter subido porque ele tem que descerrrr!!!!! Minha meta está tão pertinho de ser atingida e eu que nem uma sem vergonha sucumbindo a comida!!!!! Vou focar esta semana! O ponteiro tem que descerrrrrrrrrrrrrrrrrr! Beijos e um ótimo fim de semana para todas!!

passando rapidinho...

2009-10-21T06:23:00.000-07:00

para dizer que a atividade física já está dando resultados! estava empacadinha nos 67 e hoje qual a surpresa ao subir na balança estou na casinha dos 66 Kg! Obaaaa! Isso me deu o maior gás! Vou me exercitar todos os dias!!! E claro controlar a boquinha nervosa! Andei dando umas jacadas de leve, mas que me fizeram empacar no peso!!! Agora, isso é passadooooo! Vou me controlar e andarrr, andarrr, andarrr!!!!!! Beijokas a todas e uma linda quarta-feira!!!!

Algumas palavrinhas

2009-10-18T07:25:00.000-07:00

Hoje acordei bem disposta! Resolvi (parcialmente) meus probleminhas financeiros! O que já deu um gás a mais para correr atrás do prejuízo!!Comecei a me exercitar! Já que neste processo de emgrecimento eu não tinha feito nenhuma atividade física!!! Então, hoje comecei, fiz 20 min. de esteira, começando numa caminhadinha de leve e aumentando a velocidade aos poucos, depois pulei corda, fiz abdominal e claro peguei uns pesinhos para endurecer um pouquinho os braços, que estão super flácidos, afinal de 76 kg a 67, 2 kg (meu pesinho de hoje!) já se foram muitos quilos, aí cai tudo não é mesmo? O fato é que estou bem mais disposta e focada na minha meta final 60 kg!!! So faltam 6,8 kg!!! até dezembro quero chegar lá, será que consigo?????Aqui uma foto rsrsrsrs não suporto foto, já viram né? A coisa mais difícil é tirar foto, mas quero mostar a vocês que comecei mesmooooo!!!! Mikaaaa, vou ver se o condomínio compra a mini-cama para fazer jump, vc falou tanto que fiquei na maior vontadeee!! beijão a todas e um ótimo domingo( aqui está o maior sol!!!!)

Desculpem-me a qualidade da foto, tiramos com o celular mesmo rsrsrs

Um pouquinho mais animada

2009-10-14T05:54:00.000-07:00

Hoje, acho que acordei um pouquinho mais animada, sei lá! Eu acho que sim!!! Na verdade passei quatro dias hibernando ( final de semana + feriado + antecipação de feriado dia dos professores), nem coloquei a cara na porta rsrsrsrs! Hoje volto ao trabalho, vou ao salão dar uma melhorada no visual, o cabelo e as unhas estão um horror, vou ver se assim o meu astral melhora, pq os problemas estão no mesmo lugar, mas... o que posso fazer? Nadinha... a não ser batalhar e esperar que alguma coisa aconteça! Milagre? Quem sabe!Tudo é possível! Quem sabe Deus não toque no coração de alguém e consigamos vender a nossa outra casa que está à venda! Tudo é possível para aquele que crê e eu creio que no momento certo a solução virá, no momento é só esperar e bola para frente!!!!!!!Sei que hoje estou com vontade de me arrumar, ficar bonita! Ontem fuçando na net encontrei um site muito legal ! O ByMK onde vc pode compor looks com peças de lojas chiques a lojas de departamento! Amei a brincadeirinha e fiz alguns looks com peças da Renner (claro né, tem que ser algo que seja minha realidade, imagina Daslu etc e tal?) , looks básicos, bem minha cara! kkkk Ainda não consigo ser chique como a Carlinha e a Leila, nem vestir vestidinhos!! Vejam os looks que eu fiz!!!!

Este para trabalhar à noite como vice-Diretora ( sem os óculos é claro!)

E este para sala de aula ( enfrentar meus aborrecentes queridos!)

A brincadeirinha é ótima, me ocupou bastante a mente, pelo menos por algum tempo esqueci dos problemas! rsrsrsrsrsr O pior é montar os looks e não ter o dinheiro (já estourei meu cartão Renner! ) para comprar! Por enquanto fica só no virtual mesmo, preciso me controlar urgentemente!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Beijokas a todas e um lindo dia de quarta-feira!

Pesagem + desabafo

2009-10-13T05:54:00.000-07:00

Hoje é o dia da pesagem, confesso que estou meio desanimada estes dias, não sei o que está acontecendo, não estou com TPM, nem nada, na verdade estou cheia de problemas financeiros (fazer o que não é?), problemas estes que venho empurrando há muito tempo, mas agora eles me alcançaram e caíram sobre mim como uma avalanche! Tenho que sair dessa, sei que vou conseguir, mas estou sem forças!!!Por conta deste desânimo, tenho sido um pouco negligente com minha RA, não estou assim tão disciplinada como antes, mas mesmo assim acabei perdendo algumas graminhas, meu peso hoje foi 67,8 Kg, menos 200 gramas, nada mal para quem não está tão animada!!!!! Bem, vou tentando sair da avalanche, buscando forças sei lá onde, mas vou conseguir sim!!!! Vou tentar olhar o problema de fora (se eu conseguir claro!!!), talvez ele não seja tão grande quanto eu acho que é!!!!! Beijokas a todas e força na luta!!!

Pesagem da semana

2009-10-04T08:57:00.001-07:00

Aproveitando que estou ainda com conexão boa e vou postar logo meu peso desta semana, 68 kg cravadinhos, devagar e sempre eu chego lá!!!Aproveito para desejar uma maravilhosa semana para todos!!

Dando um alozinho

2009-10-02T07:32:00.000-07:00

Passei rapidinho para dar um alô!!! sem muitas novidades, um pouquinho desanimada... Mas , firme na luta, apesar de que esta semana não fui 100% na RA, preciso focar na minha meta, não desanimar, mas confesso está um pouquinho difícil...Bem, desejo a todos um maravilhoso final de semana sem jacadas ( eu pelo menos vou tentar!!!)

Dia de pesagem

2009-09-28T05:41:00.000-07:00

Hoje é o dia da pesagem para o desafio "Desistir Jamais"! Fiquei até com medo de subir na balança, já que ontem jaquei deseperadamente!
Me acabei no churrasco! Mas hoje já voltei a minha rotina normal e começo a me exercitar também, já que a academia aqui do prédio já foi liberada!!!! Bem, deixando de lero lero vamos ao que interessa, meu peso foi 68,8 Kg, não foi dos melhores, mas eu vou superar isso esta semana com certeza!!!!!!No mais tudo correndo normalmente, sem muitas surpresas!!!

Ganhei um selinho

2009-09-25T06:11:00.000-07:00

Vim rapidinho postar um selinho lindo que ganhei da Sirlei do Blog: Estou me amando!

Obrigada querida por ter me oferecido!

Regras:

*Exibir a imagem e publicar as regras.

*Postar o link de quem te indicou.

*Responder se usa produtos Natura e os preferidos:

Uso o perfume Natura águas - Jabuticaba! Amo todos desta linha

*Indicar 10 blogs e avisá-los:

1 - Meu mundinho e nada mais
2 - Dieta urgente! Rumo aos 59 Kg
3 - Ficando sarada
4 - Amor engorda
5 - Equilíbrio sempre
6 - Comportamento Magro
7 - Leila em renovação
8 - Clau emagrecendo
9 - Vou emagrecer
10 - Mika Magrinha

Um pouquinho de mim

2009-09-24T12:15:00.000-07:00

Na verdade tenho vindo aqui para colocar minha pesagem, fazer alguns comentários sobre alimentação e tal e tal, mas nunca falei de mim,dos meus gostos, das coisas que curto e etc e tal. Daí que hoje me deu uma vontade de falar um pouquinho sobre esta pessoa rsrsrsrsr. Então vamos lá!
Meu nome é Marta Cristina Guimarães Oliveira Lima, nossa! tanto nome para uma pessoa tão pequenininha rsrsrsrs, mas no mundo virtual todos me conhecem por Martinha, na verdade este apelido é utilizado por todas as pessoas que me conhecem pessoalmente e que me querem muito bem! Meus alunos me chamam de Martinha, meus amigos, meu marido e tantos outros, deve ser porque eu sou uma pessoa carismática!!! Acho né? Fui uma adolescente bem tímida, com poucos amigos, não sei como consegui me formar professora, porque enfrentar uma turma de aborrecentes não é mole não! tenho 38 anos, dois filhotes lindos, um com 19 anos (isso mesmo!) e outro com 10 anos( demorei mesmo de um para o outro), mesmo tendo esta idade parece que ainda vivo a adolescência, sabe por que? adoro coisinhas cutes, sou uma adolescente tardia mesmo!!!!!! Vou mostrar algumas fotos de coisas que gosto e aí vcs vão ver como tenho razão:

1. Minhas artes digitais( Adoroooooo fazer tags no PSP, é minha terapia)

2. Minhas comprinhas mais recentes!!!!!! Amo esta marca Animob!! Tenho várias carteirinhas...

Viram como sou meio adolescente rsrsrsrsrsr e das tímidas ainda, sabe aquelas bem quietinhas! Esta sou eu! Quanto ao meu visual estou querendo mudar! Quero mudar, quero ser mais fashion, mas sem perder a minha essência romântica!!!! Ouviram minhas consultoras de moda Carlinha e Leila? rsrsrsrsrsrsrsrsrsrsrsrsrsr
Bem, vou ficando por aqui! Ainda não tive coragem de postar meus looks, já que sou muito basiquete e por aqui só andam meninas fashion demais! Quem sabe um diaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!

Início do desafio + Pesagem

2009-09-21T11:40:00.000-07:00

Hoje inicie o desafio " Desistir jamais"! Como tenho que postar meu peso inicial vou aproveitar para postar aqui também no meu blog! Infelizmente deu uma relaxada básica e meu peso está 69,5Kg! ganhei uns 300 gramas desde a minha última postagem! Com certeza resultado do meu relaxamento! Mas, vai me servir de aprendizagem! Já vi que não posso relaxar demais, senão...
Hoje voltei com força total! Minha meta até o final do desafio é estar com 65 Kg! Vamos lá, força nesta luta!

Para não perder o ritmo: Dia de pesagem

2009-09-15T12:18:00.000-07:00

Depois de algumas terças sem pesagens, hoje vou colocar meu pesinho para não perder o ritmo! Meu peso hoje deu 69,200 Kg! Maravilhoso! Já que nestes dias de mudança não consegui seguir minha RA perfeitinha, comi algumas coisinhas que não devia ter comido,mas o resultado foi bom! Só ter saído da casinha dos 70 Kg é òtemooooooooooooooooo!Semana que vem começa o novo desafio aí vou pegar firme na RA!!!!!

Voltei com novidades

2009-09-13T12:37:00.000-07:00

Dei uma sumidinha básica, porque finalmente me mudei para meu AP novo! Sabe aquele que estava com probleminhas? Tudo resolvido graças a Deus e já estou no meu novo lar! Com net instaladinha e tudo mais! Agora sim vou poder prosseguir com minha RA sem problemas! Terça -feira volto a colocar minha pesagem e fazer minhas visitinhas! Consegui me inscrever no desafio " Desistir Jamais", pensei que não daria tempo, ainda bem que deu, pois foi um incentivo e tanto na minha Reeducação Alimentar! Vamos lá, rumo agora aos 65 quilos, pois os 70 já se foram!

venci o desafio

2009-09-01T12:55:00.000-07:00

Vocês não imaginam como estou feliz com este resultado! Nossaaaaaaaa! Foi uma vitória e tanto! Foi um mês de dedicação total! Quem lê as minhas postagens sabe que não saí da linha(a não ser a colherzinha de bobó de camarão rsrsrsrs que as meninas falaram que não foi uma jacada!), me dediquei ao máximo e consegui eliminar em 1 mês 4, 8 Kg! Estou hiper, mega, ultra feliz e claro estimuladíssima para o próximo desafioooo! Na verdade o desafio foi o empurrãozinho que eu precisava para ir em frente! Todas as vezes que pensava em cometer uma bobagem, pensava na pesagem e isto me estimulava! Não pensem que fui impecável em tudo! Não, esqueci de beber água, não me exercitei quase nada, mas fechei a boca com gosto! rsrsrsrsrsrsrsrs
Hoje pela manhã me pesei, a balança deu 70,4 Kg, estou quase conseguindo chegar aos 70, mas está um pouquinho difícil já que Dona M. está para chegar e estou me sentindo já pesadinha! Mas, vamos lá! Vou me inscrever para o próximo desafio e claro! Perder mais uns quilinhos, assim ficará mais fácil chegar a minha meta final! rsrsrsrsrsrsrs
Quero agradecer a Lu, por esta iniciativa maravilhosa! às meninas que vieram me parabenizar e ver o que fiz para conseguir vencer o desafio! Na verdade, o que me estimula é a vontade de ser magra e saudável! Ela tem que estar presente em tudo nas nossas vidas, sei que às vezes é difícil, mas tem que ter determinação! determinação é tudo!!!!

Brincadeira

2009-08-31T06:02:00.000-07:00

Vim rapidinho postar uma brincadeira que recebi da Vivi!!!!!

1. Em que situação costuma ouvir música?
Quando vou para a escola no Buzu! rsrsrsrs

2. A música que considera indispensável no seu MP3?
Depende do momento... atualmente estou ouvindo músicas gospel!Principalmente "Seja tudo em mim" de Andréa Valadão!

3. A música que acompanhou tua adolêscencia?
Fui fãzoca dos Menudos na minha adolescência! rsrsrsrsrsrs Amava todas deles!

4. Descreve e elege uma música que tenha acompanhado um momento embaraçoso.
Acho que nenhuma... Pelo menos não me lembro agora!

5. A(s) música(s) que mais te marcou(marcaram) e por quê?
If you're not here! Lembra muito minha adolescência que foi muito boa e não volta mais ! snifff

Tenho que passar para cinco blogs, mas todos que visito já receberam a bricadeirinha! Então vou fazer como a Vivi! Quem quiser fazer a brincadeira pode pegar à vontade!

Sorria, você está fazendo dieta!

2009-08-30T05:44:00.000-07:00

Amei esta reportagem da Revista Dietá Já! Estou realmente precisando de alimentos que melhorem meu humor, que anda bem ruinzinho este dias! Não sei se porque estou com TPM ou por causa dos problemas com o apartamento, sei lá...

Que tal um cardápio repleto de alimentos que regulam a produção de serotonina, o hormônio do prazer e do bem-estar? Ele vai deixá-la de bom humor, com o astral nas nuvens e, não bastasse tudo isso, até 5 kg mais magra em 21 dias!

por Rosani Andreani

Se para você regime é sinônimo de privações e baixo-astral, está na hora de rever seus conceitos. A explicação é simples e está no livro A Dieta do Bom Humor (Ed. Panda Books), de Sonia Tucunduva Philippi, nutricionista, de São Paulo. Ou seja, tudo o que comemos, de uma forma ou de outra, pode afetar nosso humor e nossas emoções. Logo, incluir no cardápio alimentos que ajudam a elevar o astral é tão importante quanto poder consumir o que quiser, de forma balanceada e sem exageros. Proibição? Essa palavra deve ser banida do dicionário de quem deseja emagrecer e manter-se magra, segundo a também pesquisadora e docente da Universidade de São Paulo (USP). “É fundamental ingerirmos uma boa quantidade de nutrientes, caso contrário o desânimo toma conta do organismo e a dieta vai por água abaixo.” E então, se animou com a proposta? Se a resposta for positiva, a nutricionista sugere um menu composto por comidinhas que regulam a produção de serotonina. Em outras palavras, esses alimentos, que promovem um aumento desse neurotransmissor – responsável por desencadear sensações como otimismo, prazer e bem-estar –, ajudam a melhorar nosso estado de espírito e ainda são aliados de peso para mandar embora os quilos extras. Só para ter uma idéia do poder da serotonina sobre nosso estado emocional, níveis elevados da substância contribuem para aliviar a depressão leve e até a compulsão por carboidratos.

Outra boa notícia? Muitos dos itens com essa capacidade de nos deixar felizes já fazem parte do nosso dia-a-dia. Como a alface, por exemplo, que tem poderes calmantes. Já os carboidratos complexos, aqueles presentes nos pães integrais, ajudam a liberar açúcar gradualmente promovendo efeito de bem-estar duradouro. Isso sem falar no chocolate, a porção calórica com mais poder sobre o humor, que contém triptofano, o precursor da serotonina, que nos deixa satisfeitas e saciadas quando saboreamos um.

Malhação também ajuda

Com base nas opções alimentícias que contribuem para deixar o humor nas alturas, apontadas no livro, Ângela Perrone, nutricionista da Clínica Carolina Ferolla, de São Paulo, elaborou um cardápio semanal de 1.500 calorias, que fará com que você perca até 5 kg em 21 dias, além de uma lista de substituições para a dieta não cair na monotonia. “E já que podemos contar com a ação poderosa de alguns alimentos sobre o cérebro, não custa nada dar um empurrãozinho na perda de peso com malhação”, ressalta ela. “Especialmente porque atividade física também ajuda a dar um chega pra lá na tristeza, falta de ânimo, estresse e ansiedade. Afinal, os efeitos benéficos da endorfina, substância natural produzida pelo cérebro durante e depois dos exercícios físicos, contribui para relaxar, gerar prazer e bem-estar. De quebra, ainda acelera a queima de calorias”, finaliza.

Agora que você já descobriu como driblar o mau humor típico das dietas, que tal investir em escolhas que deixam seu astral lá em cima? Encare um programa que lhe agrade na academia e saboreie um menu cheio de alimentos que podem aumentar sua felicidade. Essa fórmula vai garantir sua nova e magra silhueta!

CARDÁPIO SEMANAL

No maior alto-astral

O cardápio semanal, elaborado por Ângela Perrone, contempla os alimentos que contribuem para o bom humor. São cerca de 1.500 calorias diárias, distribuídas em cinco refeições que permitem eliminar até 5 kg em três semanas. A lista de substituições garante variedade no menu durante os 21 dias.

O cardápio completo neste link: Cardápio

E a sexta- feira chegou...

2009-08-28T12:03:00.000-07:00

Pois é a sexta-feira chegou e vou aproveitar para fazer um resuminho desta semana: Leila! Vou copiar a forma como você escreve no seu blog, espero que não fique chateada: rsrsrsrsrsrsrsrsr

Desafio : O desafio " Desistir jamais" acabou hoje! Nossa! Foi um mês de muita batalha para cumprir as metas estabelecidas! Sei que falhei em muita coisa: Não bebi muita água( Um problemão para mim), não me exercitei e falhei no chá verde! Mas, com todas estas falhas, consegui um resultado maravilhoso! Hoje postei minha última pesagem e ... deu 70,7 Kg!!!!Nossa! Fiquei super feliz! Para quem começou o desafio com 75,5 Kg, chegar na casinha dos 70 Kg foi uma vitória e tanto! Já estou super ansiosa para o próximo desafio, que começam as inscrições a semana que vem! Até lá vou continuar minha luta, já estou próxima a minha primeira meta, faltam perder 700 g, que sei que vou conseguir logo, logo!!! Muitas pessoas acharam que a primeira meta que estabeleci era muito difícil, mas eu provei que com determinação eu conseguiria e estou pertinho de colher os louros desta vitória!!!

Apartamento: Gente! este assunto está me tirando do sério! Vcs que me acompanham já viram quantos post eu fiz com este assunto... na quarta-feira o dono da construtora nos ligou e disse que no mais tardar na sexta-feira estaríamos com as chaves do apartamento na mão, mas ele esqueceu de dizer que sexta-feira, de qual mês? Enquanto tiver sextas-feiras no ano eu tenho esperança... kkkkkkk Vou levando na brincadeira porque se eu for levar à sério eu morro de raiva! deixa prá lá! Um dia eu com certeza vou receber, nem que tenha que ser pela justica rsrsr

Trabalho: Não contei a vocês, mas eu sou professora e estou vice-diretora em uma escola, ontem tomei uma decisão radical, vou pedir exoneração do cargo e voltar para minha sala de aula! Cansei! de não ter férias a 4 anos, trabalhar doente porque não tem ninguém para me substituir, receber desaforo de aluno quando o professor (folgado) não vem trabalhar! Enfim, quero mudarrr! Já consegui minha vaga e já dei o aviso prévio para a Diretora da escola! Vou trabalhar de manhã e de tarde, sei que ficarei com menos tempo para navegar na net, mas em compensação passarei menos raiva, menos porque professor passa raiva de qualquer jeito mesmo!rsrsrsrsrsrsrsrs

Bem, finalizei o post de hoje! Não tinha ainda feito um post tão longo, mas estou me sentindo muito melhor agora com esse desabafo!!!!

Vamos que vamos! A luta continua!!! Sem desistir, sem deslizar!Rumo aos 60 quilos!

Pesagem + Selinho

2009-08-25T13:54:00.000-07:00

Dia de pesagem! O ponteirinho marcou... 71 Kg! Obaaaaaaaaaaaa! Uma boa pesagem! Fiz tudo muito direitinho esta semana! Estou pertinho da minha primeira meta que é chegar aos 70 Kg! Acho que até o final do desafio " Desistir jamais" eu consigo! Vou me empenhar muito para isso!
Quero agradecer a Regina pelo selinho lindo! Obrigada querida! Você é um anjinho! Beijokas

As Regrinhas:

1) Fazer referência ao selo e publicá-lo;

2) Divulgar as regras

3) Partilhar cinco coisas que gostamos de fazer;

4) Indicar o selinho para dez blogs.

Cinco coisas que eu gosto de fazer:

Bater perna no shopping com minhas colegas de trabalho! rsrsr
Fica na internet, lendo e respondendo meus zilhões de e-mail
Estar com minha família, toda reunidinha!
Fazer arte no Paint shop Pro
Atualizar meus blogs

Repasso o selinho para:

Michelle
Rô Butterfly
Tais
Kecia
Meire
Luciana
Livia
Rosana
Mirian
Sonia Inez

Final de semana comportadíssimo

2009-08-23T13:57:00.000-07:00

Mais um final de semana indo embora! Graças a Deus consegui me comportar muito bem!!! Apesar das tentações que foram muitas! Minha mãe está aqui e quando ela vem traz um monte de coisas gostosas da nossa cidade natal, doce de calda, doce de banana na palha, além de seus deliciosos bolos salgados e doces! Imaginem que tortura? Mas, eu me comportei muitíssimo bem !não provei nenhuma das guloseimas! Além disso, ela adora shopping! Ontem fomos em três, isso mesmo três shoppings diferentes, almoçamos em um, passamos a tarde em outro e à noite visitamos um que não conhecíamos! Imaginem a maratona, acho que perdi várias calorias batendo perna com ela kkkkkkkkkk. Descobri uma salada maravilhosa onde almoçamos, dividi o prato com minha prima, porque era um mundo de salada com camarão e salmão! e meu estômago está ficando super-educadinho! Uma delícia! Depois do almoço fomos ainda a um bazar de objetos importados! Nossa! tanta coisa barata! Na verdade é de uma Ong que recebe da políica Federal objetos que foram apreendidos! Fizemos a festa nos importados e logo a noite visitamos um shopping novo e claro tiramos muitas fotos! Vou postar algumas, rsrsrsrsr para vocês conhecerem um pouco da minha família! No final da visita, voltamospara casa e eu como uma menina comportada e determinada que sou fiz minha sopinha e me deliciei assitindo Caminho das Índias ! ARE BABA!

Agora as fotos:

Maridão na exposição de carros antigos!

Minha mãe ( isso mesmo! Olha como é magrinha!)

Meu primo Samuel, se achando o modelo! rsrsrsrs

Meu filhote mais novo correndo da foto ( odeia foto! É super tímido!)

Meu filho mais velho (também tímido!
Tive que pegar de perfil e sem ele ver!)

E aqui euzinha, toda sem graça! Odeio foto também!
Os filhos puxaram a mãe!

Um mês de Reeducação Alimentar

2009-08-21T04:46:00.000-07:00

Hoje, estou completando 1 mês de Reeducação Alimentar! Durante este percurso muita coisa boa aconteceu: Conheci pessoas maravilhosas que me deram força a seguir com esta batalha ( é uma batalha se livrar de velhos hábitos), comecei a escrever no meu blog, participei do desafio Desistir Jamais (que me impulsionou a ir adiante), minhas roupinhas começaram a folgar (obaaaa!), comecei a resistir a alimentos que há muito tempo só me faziam mal, mas eu insistia em comer, por pura gula, enfim só tive ganhos durante estes trinta dias !mas, não tive só ganhos, tive perdas! Perdas de quilos (kkkkkkkkkkkkkkkkkkk), foram eliminados precisamente 4, 600 kg !!!! Hoje, me pesei e a balança deu 71,400Kg (Vivaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!), logo, logo estarei fora da casa dos 70 Kg e chegando mais pertinho da minha meta que é chegar aos 60 Kg!!! Quero agradecer a todos que me apoiaram, que sempre tem um tempinho para comentar no meu blog, deixando sempre uma palavra de incentivo! Sei que ainda posso perder mais, preciso me exercitar (não é Vivi?), vou me esforçar para que aos dois meses a perda seja ainda maior! Então, vamos que vamos!

E aquela colher de bobó de camarão...

2009-08-19T04:26:00.000-07:00

Pessoal, ontem fui almoçar no shopping com o marido e claro, fiz meu pratinho 100% correto, muita vagem, beterraba, meu grelhadinho e... uma colher de bobó de camarão! Isso mesmo, bobó de camarão, como toda boa baiana não resisti ao bobozinho e peguei uma colher e coloquei no prato! Almocei, paguei umas contas, bati uma perninha no shopping e aí quando cheguei em casa parecia que tinha comido um boi pelas pontas (kkkkkkkk)! Meu organismo rejeitou o bobozinho tão gostosinho e eu paguei o preço rsrsrsrsrs, mas é isso aí, tenho que me conscientizar que estas gostosuras não me fazem bem, não me pertencem mais! Fiquei o resto do dia sem comer, só consegui tomar minha sopinha da receita dos vigilantes do peso, lá pelas 22:00 hs( horário que chego do trabalho)! Ontem postei meu peso e hoje já perdi mais, Sr. intestino estava em greve e hoje resolveu voltar a trabalhar! Fiquei super feliz porque perdi mais umas graminhas, mas continuo nos 72 quilos, só que sem as gramas de ontem! Ainda bem que o deslize com o bobó não fez um estrago tão grande!!!!! Essa foi minha primeira jacada desde que comecei minha RA, vou me controlar e resistir às tentações!!!Ah, se vouuuuuu! Beijokas

Depois de uma semana...

2009-08-18T12:02:00.000-07:00

Chegou o dia da pesagem!!! levantei bem cedinho e fui correndo me pesar, o ponteirinho indicou 72,500kg! Obaaaaaaaa! mais 800 gramas se foram! Não foi muito, já que esperava mais um pouquinho, mas devagar e sempre! Tenho feito tudo direitinho, mas infelizmente não consigo me exercitar e sei que isto é imprescindível, mas eu sou uma preguiçosa convicta!!!!! Morro de preguiça de andar, malhar então nem pensar! Gostaria muito de ter disposição!!! Ainda por cima ando meio borocoxô com a demora na entrega do meu Ap, nossa! Nunca vi tanta dificuldade! Espero em Deus que esta página da minha vida seja logo virada, ninguém merece!!!! O bom de tudo isso é que com o blog tenho conhecido pessoas maravilhosas, que me animam, me dão forças e me inspiram! Zanottooo! Eu me diverti muito com seu texto de ontem! Vc é um escritor nato meu amigo! explore este dommm! Leilaaa, amo seus looks, me inspiram muito viu? Já que sou uma negação neste aspecto, sou super basiquete! rsrsrsrsrsrs Enfim, tudo isto está sendo uma terapia para mim, assim esqueço um pouco meus problemas, que são muitos, mas não vão me abalar! vamos lá, rumo ao 70 quilos, minha meta inicial! Vou ver se consigo andar um pouco esta semana e deixar de ser preguiosa e ir andando para o trabalho ( vcs acreditam que eu pego ônibus para ir à escola que fica a três pontos da minha casa? abafaaa!) Beijokas

Meu almoço de hoje

2009-08-16T10:15:00.000-07:00

Cansada da mesmice do meu cardápio, fiz uma receitinha hoje que a Lu Francesa postou no blog dela! Gratinado de brócolis com presunto, uma delícia! Quem quiser conhecer a receita é só clicar aqui e se deliciar! Uma ótima pedida para variar o cardápio, principalmente aos domingos que é o dia mais propenso a meter o pé na jaca rsrsrsrs!Aprovadíssimoooooooo! Vou fazer mais vezes, com certeza!

Oizinho rápido

2009-08-14T05:30:00.000-07:00

Aqui estou eu para dar um oizinho rápido e contar algumas novidades! Não recebi meu apartamento ainda(que massada), mas tudo bem vamos que vamos! Outra novidade é que de terça-feira até hoje já perdi mais 1 quilinho (Obaaaaaaaa), já estou na casinha dos 72 quilos! Estou super feliz, já experimentei umas roupinhas que estavam super apertadas e elas já estão entrando bem folgadinhas! Claro que ainda não cheguei na minha meta que é os 60 quilinhos, mas devagar e sempre eu chego lá!!! Quero agradecer a vocês todos que me incentivam e tem sempre uma palavra de carinho para me dar! Zanottoooooo, meu novo amigo, obrigada pelos comentários diáriosssss! Vc é uma pessoa super especiallllll! E como eu sempre digo: "ESTAMOS JUNTOS NESTA LUTA!". Lu Francesaaaa, conhecer teu blog foi a melhor coisa que me aconteceu nesta minha batalha contra os pesos extras, o desafio desistir jamais me motivou e muito! Obrigada por compartilhar a tua história conosco e nos incentivar de maneira tão genial! sei que deve ser muito difícil conciliar a vida real e o blog, cuidar das pesagens de tantas pessoas, mas sei também que Deus vai te recompensar muito por esta ajuda que está nos dando! Vc é show LU!

Desabafo 2

2009-08-12T05:28:00.000-07:00

Gente! Que coisa mais estressante é entrega de apartamento na planta! Nunca imaginei que teria tanta burocracia!!!! Sábado, fui assinar uns tais papéis para dar entrada no ITIV, o rapaz falou que segunda daria entrada e que ligássemos para ele terça-feira para saber o próximo passo, pois bem, liguei ontem o dia todo e o telefone só ocupado! Consegui falar com o bendito hoje e ele falou que não tem nenhuma previsão de quando iremos pagar o bendito imposto e enfim receber a chave! Pode uma coisa dessa? estou a ponto de dar uma colapso! Estou à beira de um ataque de nervossss!

Minha previsão de mudança seria neste próximo sábado, mas já vi que babouuuu! E o pior, o dono do imóvel onde estamos morando ligou querendo o imóvellllll! E agora? O que fazer? Só orando muito para Deus desatar este nós!!!!

Dia de pesagem

2009-08-11T11:34:00.000-07:00

Não entendi muito, esta semana perdi pouco peso, apesar de ter feito tudo direitinho como manda o figurino, a semana passada estava no período pré menstrual e no entanto perdi mais... mas tudo bem, vamos devagar e sempre, o importante é que não ganhei nadinha! meu peso esta semana está em 73, 300Kg!!!!

Boa notícia

2009-08-08T11:01:00.000-07:00

Hoje tenho uma boa notícia em relação a entrega do meu AP! Já resolvemos o problema do imposto e sábado que vem estaremos de mudança! Estou super feliz, pois sairei do aluguel e vou para meu cantinho! Lá terei academia e vou me dedicar mais às atividades físicas!Parecia que este dia não ia chegar nunca, nossa! Mas como eu disse na outra postagem, tudo no tempo de Deus! Que bom que este tempo está chegando, deste jeito fico menos ansiosa! Quanta a RA estou firme e forte, hoje fui ao shopping com uma amiga e me comportei super bem, comi minha salada, meu grelhado enquanto ela se deliciava com um bobó de camarão! Uma tortura não é? mas eu determinei que enquanto não chegar a minha meta não coloco nenhuma dessas delícias na minha boca, vou ser firme!!! A única coisa que não resisti foi uma bola de sorvete de maracujá, mas tenho os meus pontinhos flex que não utilizei de jeito nenhum durante a semana e aí ficou na faixa! kkkkkkkkkkkk

Não tô legal

2009-08-06T08:03:00.000-07:00

Hoje não me senti bem na escola, fui trabalhar e quando cheguei lá minha pressão baixou muito,
senti muitos calafrios e dores no corpo, acho que estou com virose, meu marido teve a uns dois dias atrás, mas agora já estou melhorzinha! Tenho certeza que não é nada com a RA, acho que é um pouco de stress pela ansiedade da entrega do meu imóvel! Vou seguir minha Ra do mesmo jeitinho e descansar um pouco, sei que logo, logo vou estar melhor!

Desabafo

2009-08-05T05:29:00.001-07:00

Hoje, estou com tanta raiva que resolvi vir aqui desbafar!!!! pois bem, vamos ao desabafo que é para ver se me ajuda a passar esta raiva! Comprei um apartamento na planta no finalzinho do ano de 2007, o prazo de entrega seria em fevereiro de 2009, desde então vivo na expectativa de receber meu imóvel e até hoje 05 de agosto nada! A semana passada tivemos a notícia que no sábado(02/08) receberíamos a chave. Desta forma me animei toda, embalei minhas coisinhas, já estva pronta para mudar quando recebemos a notícia que não iríamos receber porque aconteceu um problema com um imposto qualquer! Nossa, que ódio que deu, meu contrato de aluguel venceu no dia 31/07, imaginem pagar aluguel e pagar prestação do imóvel? Estou super endividada e ainda por cima não contava em pagar aluguel este mês! Que ódiooooooooooo! Minhas contas para serem pagas e eu tenho que pagar o aluguel e ainda por cima não tenho nem previsão de quando vou receber o bendito imóvellllll! Que ódio, que ódio, que ódio! Ainda bem que mesmo assim enraivada minha RA está intacta! É a única notícia boa hoje! rsrsrsrsrsr
Valeu o desbafo! estou me sentindo bem mais leveeeeeeeee!!!!!! Espero ter boas notícias em breve!!!! Nada acontece sem o consentimento de Deus!!!!!! Vou esperar com paciência no Senhor!

Dia da pesagem

2009-08-04T09:54:00.001-07:00

Apesar da colica infernal que estou sentindo, estou super feliz, minha pesagem de hoje deu 74 Kg cravadinhos! Obaaaaaaaaaaaaa! menos 1,500Kg! Estou me sentindo super bem com estes quilinhos a menos e super motivada a perder mais, minha meta inicial esta chegando perto! Minha RA vai a mil por hora e espero esta semana perder mais, ja que esta foi a de TPM e com certeza estava um pouquinho inchada! vamos que vamos!

O sábado chegou

2009-08-01T13:24:00.000-07:00

Apesar da figurinha super animada, meu sábado não está sendo dos melhores!
Nada com a RA! Esta vai indo muito bem obrigada, mas a chateação é com minha mudança!
ìamos receber a chave do nosso Ap hoje, mas infelizmente deu um probleminha e adiamos esta alegria para Deus sabe quando... mas tudo bem, não vai ser este problema que vai me fazer afundar na comida, NÃOOOOO, eu resisto, vou resistir bravamente, aliás já estou resistindo, estou de TPM e fui ao super mercado e comprei chocolate para meus filhos e marido, mas euzinha não vou colocar nem um na boca, comprei uma barrinha de cereal para mim e muitas frutas, na terça-feira estarei postando meu peso e aí vocês vão ver como resisti bravamente!!! Desistirrrrr? Jamaissssss!

Caminhando

2009-07-30T05:58:00.000-07:00

Hoje, enfim saí do sedentarismo! Comecei a caminhar juntamente com o marido! Como só tenho dois dias de folga, vou me empenhar bastante para andar nestes dias! O lugar onde fomos caminhar é ótimo, tem umas ladeirinhas que me deixaram de língua de fora, mas depois me acostumo, o bom que é bastante arborizado e o ar é puríssimo! Estou bem mais disposta para cumprir agora as tarefas domésticas ( já que estou em casa rsrsr) Além disso estou às voltas com a minha mudança, mas eu chego lá! Minha RA está indo muito bem! Estou tentando beber mais água, já coloquei na geladeira uma tabelinha para marcar os copos de água, sei que vou conseguir romper esta barreira!

Dia de pesagem

2009-07-28T09:26:00.000-07:00

Como falei no post anterior às tercas-feiras farei as pesagens! Como hoje inicio o desafio do Blog da Lu Francesa, zerei todo o meu peso inicial da RA ( já que não me pesei antes de começar a semana passada) e inicio hoje. Vamos lá! Meu peso inicial é 75,500Kg. Até o dia 28 de agosto pretendo estar com 70 kg, esta é a minha primeira meta! Estou começando a arrumar minha mudança e sábado estarei indo para meu AP novo, mas vou continuar firme e forte, vou caminhar quinta e sexta -feira como havia dito, vou continuar minha RA sem alterações, posso ficar uns dias sem net, pois tenho que transferir para a outra casa, mas nõa vou deixar de dar uma passadinha aqui e cumprir com minhas obrigações do desafio! Espero no final de tudo ter êxito, estou muito determinada para isso!

Iniciando uma nova semana

2009-07-27T11:39:00.000-07:00

Olá!

Aqui estamos nós inciando mais uma semana!
Consegui manter meu fim de semana irrepreensível! Foi uma luta
mas consegui resistir a todas as tentações!
Me inscrevi no desafio da Lu Francesa e hoje já comecei
a colocar em prática as dicas, as únicas coisas que ainda não consegui
são a água( sou péssima nisso) e o exercício físico!
Ontem fui comprar o tênis e vou caminhar dois dias na semana,
porque nos outros dias trabalho muito!
Então, como tenho folga quinta e sexta-feira vou caminhar com o marido!
Estou de mudança para meu AP novo e lá tem academia,
vou ver se consigo durante as tardes fazer pelo menos meia hora
de esteira, já que sou uma preguiçosa assumida!
Estipulei a meta de estar com 70 quilos no final do desafio e vou
me empenhar para isso!
Vou estipular a terça-feira como dia oficial da balança,
já que amanhã começo o desafio e terei que postar meu peso inicial!

Dicas de dieta da Tia Eva

2009-07-26T10:43:00.000-07:00

Encontrei estas dicas no site

Ivo viu a uva - Quadrinhos de humor
São hilários!

Um pouqinho de humor não faz mal a ninguém!

Dieta da cesta básica

2009-07-26T09:43:00.000-07:00

Achei esta dieta muito interessante no
site da Revista Boa Forma

Dieta da Cesta Básica

Pão francês, arroz e feijão, goiabada com queijo. Nem parece regime. Assim fica fácil emagrecer. Com essa dieta, você vai conseguir enxugar até 4 quilos em 4 semanas sem ter que fazer malabarismos na cozinha. As refeições são supersimples de preparar e os ingredientes não pesam no bolso nem na balança. Confira o cardápio elaborado pela nutricionista Cynthia Antonaccio, diretora da Equilibrium Consultoria em Nutrição e Bem-estar, em São Paulo, que tem 1200 calorias por dia e é composta do que há de mais tradicional da nossa mesa.

Café-da-manhã

Opção 1
1 xíc. (chá) de café com leite desnatado e adoçante
1 pão francês sem miolo na chapa com 1 col. (sopa) rasa de margarina

Opção 2
1 xíc. (café) de café com adoçante
3 biscoitos cream cracker
1 col. (sopa) rasa de requeijão
1 fatia fina de mamão

Opção 3
1 xíc. (chá) de cereal matinal sem açúcar (tipo Corn Flakes)
1 xíc. (chá) de leite desnatado gelado
½ banana-prata cortada em rodelas

Opção 4
1 copo (250 ml) de suco de maracujá com adoçante
2 fatias de pão de fôrma light
1 fatia fina de queijo
1 fatia fina de presunto

Opção 5
1 copo (250 ml) de suco de abacaxi com adoçante
1 fatia de pão integral com margarina
1 ovo (frito em água ou mexido)
½ papaia

Lanche da manhã

Opção 1
1 mexerica

Opção 2
1 barrinha de cereais light

Opção 3
1 goiaba

Opção 4
1 copo pequeno (200 ml) de suco de laranja

Opção 5
1 pote (200 ml) de iogurte natural desnatado com adoçante e uma pitada de canela

Almoço

Opção 1
1 prato (sobremesa) de salada de alface, tomate, cenoura ralada (tempero: molho light pronto)
2 col. (sopa) de arroz
2 col. (sopa) de feijão
3 col. (sopa) de carne moída
4 col. (sopa) de jardineira de legumes (cenoura, ervilha, mandioquinha, chuchu)

Opção 2
1 prato (sobremesa) de salada de alface, tomate, pepino e cenoura ralada com 1 col. (sopa) de azeite e sal
1 sobrecoxa de frango assado
1 quadrado de polenta coberta com molho de tomate

Opção 3
3 col. (sopa) de carne ensopada com cenoura e ervilha
2 col. (sopa) de arroz
2 col. (sopa) de feijão
1 prato (sobremesa) de salada de berinjela com cenoura, tomate e pimentão refogadas com pouco azeite e ervas.

Opção 4
2 col. (sopa) de arroz
1 posta (180 g) de peixe refogado com tomate, cebola e pimentão
1 xíc. (chá) de brócolis cozida no vapor com sal
1 ovo cozido

Opção 5
1 prato (sobremesa) de salada de folhas com 1 tomate e 1 col. (sopa) de beterraba ralada (tempero: limão, sal e mostarda)
3 almôndegas
2 col. (sopa) purê de batata
4 col. (sopa) de cenoura, chuchu e repolho refogados

Lanche da tarde

Opção 1
1 xíc. (café) de café
1 chocolate pequeno (15 gramas, tipo Batom)

Opção 2
1 copo (250 ml) de chá gelado diet
1 fatia fina de queijo branco
1 fatia pequena de goiabada

Opção 3
1 fatia fina de abacaxi
4 biscoitos de maisena

Opção 4
1 fatia pequena de bolo simples
1 xíc. (chá) de chá quente com adoçante

Opção 5
1 banana amassada com 1 col. (sobremesa) de mel e 1 col. (sobremesa) de aveia

Jantar

Opção 1
2 salsichas cozidas com molho de tomate
2 col. (sopa) de purê de batata
4 col. (sopa) de jardineira de legumes (cenoura, ervilha, mandioquinha, chuchu) refogados com 1 col. (sobremesa) de margarina light

Opção 2
2 pratos de sopa de pacote (tipo sopão pronto) + cubos de cenoura (ou abóbora) e de frango (ou músculo)

Opção 3
½ peito de frango assado (ou 1 filé de frango/150 g)
½ espiga de milho cozido
1 caneca de sopa de pacote

Opção 4
1 prato (sobremesa) de salada de alface, tomate, beterraba ralada (tempero: 2 col. de sopa de abacaxi em cubos e molho shoyu light)
2 col. (sopa) de arroz com bastante cenoura
1 filé de carne vermelha grelhada
1 ovo frito em pouco óleo

Opção 5
1 copo (250 ml) de suco de caju com adoçante
1 sanduíche de pão francês sem miolo com 3 col. (sopa) de carne moída + alface + 1 tomate + 1 col. (sopa) de maionese

CEIA

Opção 1
1 iogurte light

Opção 2
1 xíc. (chá) de leite desnatado com canela

Opção 3
1 laranja

Opção 4
1 taça de pudim ou flan light

Opção 5
1 gelatina diet com pedacinhos de 1 maçã pequena

olha eu aqui de novo

2009-07-25T17:08:00.000-07:00

Não aguentei esperar até manhã para contar o que aconteceu na minha ida ao shopping. Pois bem, fui lá comprar minha balança, comprei a bendita e aí o marido e os filhos resolveram lanchar.
Lá fomos nós para a praça de alimentação! Nossa, quantas tentaçõesssss! Eu fiz questão de comprar o lanche deles: 03 hamburgueres duplos, com bastante catchup, batatas fritas e coca-cola!

Nossaaaaa! Foi uma tortura! Mas, eu consegui, peguei uma bolinha de sorvete de frutas diet e fiquei saboreando, enquanto eles devoravam os sandubas! Foi uma vitóriaaaaaaaa! Vi que é possível resistirrrrrr! Agora vamos à luta! Vou fazer minha sopinha, que já tá batendo uma fominha!

O início da metamorfose

2009-07-25T05:58:00.001-07:00

Decidi!

Não quero mais ser lagarta (gorda, fofa affff),
quero ser borboleta(leve,graciosa!)
No dia 21/07/2009 iniciei meu processo de metamorfose!
HOJE ESTOU ASSIM:mas, chegarei a minha meta de perder 16 kg que não me pertencem!

Cansei de começar um processo de emagrecimento
e desistir logo na primeira semana!
Cansei de dizer "agora é prá valer" e nada...
É agora ou nunca!
estou em processo de mudanças, mudanças sim no plural mesmo!
Mudança de apartamento (enfim recebi o meu novinho em folha!)
uma casinha com tudo cheirando a novo e nada melhor do que
uma vida nova, um corpo novo!
Já estou na primeira semana de RA, resisti bravamente
aos lanchinhos na escola fora de hora! Aos chocolates
quase diários, às beliscadas durante a tarde quando
estava no PC! Resisti às frituras ( que há muito estavam me
fazendo mal, mas mesmo assim comia!)
Enfim, resisti a tudo aquilo que estava errado na minha alimentação!
Hoje, vou fazer um teste muito difícil!
Vou ao shopping com meu marido e filhos!
Sei que será uma tentação, mas resistirei!
Nada de sanduiches, batatas fritas, empanados do Yan Ping
nada disso! Irei ser light, sorvete light no máximo!
Amanhã estarei aqui postando a minha
aventura no shopping!